Pernas livres: a rotina simples para manter a pele sempre macia.

Fazer laser nas pernas é um divisor de águas — mas o resultado final não depende só da sessão. A pele das pernas é grande, exposta ao sol, ao atrito da roupa e à desidratação. Cuidar dela bem antes e depois da sessão é o que separa um resultado "bom" de um resultado impecável.

Antes da sessão: o que importa de verdade

• Raspe a região com lâmina 24h antes — nunca cera, pinça ou epilador
• Evite sol direto e bronzeamento artificial por 30 dias antes
• Suspenda ácidos (retinóico, glicólico) na área 7 dias antes
• Chegue com a pele limpa, sem hidratante, óleo ou desodorante

Logo após a sessão: as primeiras 48 horas

A pele fica sensibilizada — é normal um leve avermelhado e uma sensação parecida com pele exposta ao sol. Nas primeiras 48 horas, evite água muito quente, sauna, academia pesada, piscina com cloro e protetor solar é obrigatório, mesmo que você não vá à praia.

A rotina diária que faz diferença

Pele bem hidratada responde melhor a cada nova sessão. O segredo é simples: hidratante todo dia, esfoliação suave duas vezes por semana e protetor solar sempre que houver exposição. Não precisa ser nada caro — precisa ser consistente.

• Hidratante diário com ureia (3% a 10%) ou ácido lático
• Esfoliação mecânica leve 2x/semana, a partir do 7º dia pós-sessão
• FPS 50 sempre que as pernas ficarem expostas
• Beba água — pele desidratada cicatriza pior

Entre uma sessão e outra, raspar pode

Essa é a dúvida número um. Sim, você pode (e deve) raspar com lâmina entre as sessões. O que não pode é arrancar o pelo pela raiz — cera, pinça, epilador e cremes depilatórios estão proibidos durante todo o tratamento, porque eles tiram justamente o alvo que o laser precisa encontrar.

Quando "pular" uma sessão é o certo a fazer

Se você passou os últimos fins de semana na praia, está com a pele queimada de sol, com lesão ativa na região ou começou a usar uma medicação fotossensibilizante, avise a equipe antes. Remarcar uma sessão é parte do tratamento — forçar com a pele bronzeada não é coragem, é risco de mancha.